Bodybuilding Depot MXT Energy Maltodextrin
Bodybuilding Depot MXT Energy Maltodextrin ist die perfekte Kohlenhydratquelle für Sportler, die schnell verfügbare Energie benötigen. Maltodextrin wird besonders schnell vom Körper aufgenommen und versorgt dich während intensiver Trainingseinheiten oder Wettkämpfe mit einer konstanten Energiebereitstellung. Ideal geeignet für Ausdauersportler oder Athleten, die ihren Energiespeicher rasch auffüllen möchten.
Warum Maltodextrin?
Maltodextrin ist ein leicht verdauliches Kohlenhydrat, das den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lässt und somit schnell Energie liefert. Dies macht es ideal für die Phasen während und nach dem Training, um deine Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und die Erholung zu fördern. Da Maltodextrin neutral im Geschmack ist, lässt es sich problemlos in Proteinshakes, Wasser oder Saft mischen, ohne den Geschmack zu beeinflussen.
Vorteile von Bodybuilding Depot MXT Energy Maltodextrin:
- Schnell verfügbare Energiequelle für intensive Trainingseinheiten.
- Unterstützt die schnelle Auffüllung der Glykogenspeicher nach dem Training.
- Neutral im Geschmack – ideal für die Kombination mit anderen Supplements.
- Leicht löslich – perfekt für Shakes und Getränke.
Maltodextrin im Sport
Maltodextrin wird im Sport je nach individuellem Bedarf eingenommen. Der Zeitpunkt der Einnahme hängt von den persönlichen Bedürfnissen des jeweiligen Sportlers ab. Nachfolgend findest du einige Beispiele für sinnvolle Einnahmezeiten:
- 45 Minuten vor dem Training (als Bestandteil eines Boosters)
- Direkt während des Trainings zur Energieversorgung
- Nach dem Training zum Auffüllen der Kohlenhydratspeicher
- Nach dem Training in Kombination mit einem Proteindrink
Empfohlene Portionsgrößen:
Die Menge an Maltodextrin kann variieren, abhängig von den individuellen Bedürfnissen und der Verträglichkeit des Sportlers. Hier sind einige Richtwerte:
- 10 g bis 30 g Maltodextrin pro Portion
- In speziellen Fällen können auch mehr als 30 g konsumiert werden
Zubereitung:
- Maltodextrin kann als separater Drink eingenommen werden
- Alternativ kann es in vorhandene Getränke, wie z.B. Proteindrinks, eingerührt werden
Nährwerttabelle für Maltodextrin (neutraler Geschmack)
| Nährwerte |
pro 100 g |
| Brennwert |
1641 kJ / 386 kcal |
| Fett |
< 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
< 1,0 g |
| Kohlenhydrate |
96,0 g |
| davon Zucker |
6,0 g |
| Ballaststoffe |
< 1,0 g |
| Eiweiß |
< 1,0 g |
| Salz |
< 0,1 g |
Zutaten
DE19-Maltodextrin (100%)
Produktbeschreibung
DE19-Maltodextrin, Instant-Trinkpulver, neutraler Geschmack.
