Evolite Tri-Creatine Malate
Was ist Tri-Kreatin Malat?
Kreatin ist eines der beliebtesten und effektivsten Sportsupplements, die es auf dem Markt gibt, und es konnte in vielen wissenschaftlichen Studien bewiesen werden, dass Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit steigert (1). Bei Kreatin handelt es sich um eine Aminosäure, die hauptsächlich in der Skelettmuskulatur an Phosphationen gebunden gespeichert wird. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung (2).
Die in Supplements am häufigsten verwendete Form von Kreatin ist Kreatin-Monohydrat. Bei der Kreatin-Monohydrat-Form ist jedes Kreatin-Molekül an ein Wassermolekül gebunden. Tri-Kreatin Malat ist eine spezielle Kreatinform, bei der drei Kreatinmoleküle an ein Molekül natürlich vorkommender Apfelsäure (Malic Acid) gebunden sind, was dem Tri-Kreatin Malat speziellere Eigenschaften als Kreatin-Monohydrat verleiht.
Wie wird Tri-Kreatin Malat hergestellt?
Sowohl Kreatin als auch Malat (Apfelsäure) kommen natürlich im menschlichen Körper vor. Kreatin wird von Leber und Nieren produziert und außerdem in Form von Nahrungsmitteln – insbesondere Nahrungsmitteln tierischen Ursprungs – von außen zugeführt. Apfelsäure ist ein wichtiger Teil des Stoffwechsels und wird im Körper im Rahmen des Prozesses der Energiebereitstellung produziert. Apfelsäure wird von allen lebenden Organismen produziert und ist für den sauren Geschmack von Obst wie Rhabarber und grünen Äpfeln verantwortlich. Diese beiden natürlichen Komponenten werden bei Tri-Kreatin Malat synthetisch kombiniert, um eine neue Kreatinform zu generieren.
Was ist das Besondere an Tri-Kreatin Malat?
Tri-Kreatin Malat besitzt die gleichen Vorteile wie Kreatinkomplexe, bei denen Kreatin an andere Moleküle gebunden vorliegt. Malat kann helfen, den Stoffwechsel zu unterstützen, indem es zur Produktion von Energie beiträgt. Tri-Kreatin Malat ist daher besonders geeignet für Athleten, die eine spezielle Form von Kreatin mit schnellerer Resorption suchen.
Warum solltest du Tri-Kreatin Malat verwenden?
Für Sportler, die nach einer Ergänzung suchen, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen, bietet Tri-Kreatin Malat eine effektive Lösung. Kreatin steigert nachweislich die körperliche Leistung bei intensiven, kurzzeitigen Belastungen wie Schnellkrafttraining.1
1Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung – bei einer täglichen Einnahme von 3 g.