Booster verklumpt – Was tun? 5 Tipps zur Lösung

Als echter Booster-Junkie ist Dir das Problem bestimmt bekannt: Du hast Deinen Booster geöffnet und nach einigen Wochen ist das Pulver ein einziger fester Brocken. Aber keine Sorge – die Wirkung oder Qualität des Boosters werden dadurch nicht beeinflusst. Ärgerlich ist das ganze trotzdem – wir erklären Dir, wie Du aus dem hartem Brocken wieder feines Pulver bekommst!

Wahrscheinlich fragst Du Dich beim Anblick des verklumpten Boosters sofort, ob der Booster schlecht geworden ist. Hier können wir Dir eine klare Entwarnung geben: Das Verklumpen ist NICHT schädlich und beeinflusst auch NICHT die Wirkung.

Das Verklumpen im Booster entsteht schlicht und ergreifend durch Feuchtigkeit. Daran sind Inhaltsstoffe wie Citrullin und vor allem Glycerol schuld. Diese neigen dazu, Wasser zu ziehen und zu binden, was auch als hygroskopisch bezeichnet wird. Sobald der Booster also nicht mehr luftdicht verschlossen ist, kann es passieren, dass diese Inhaltsstoffe das Wasser aus der Luft binden und Dein Booster verklumpt.

Manchmal kann es auch zum Verklumpen des Boosters kommen, bevor Du die Dose überhaupt geöffnet hast. Einige Hersteller fügen ein kleines Loch oder ein feinmaschiges Netz in den Siegeldeckel ein, um diesen vor Druckunterschieden zu schützen. Über dieses Loch kann ein Druckausgleich hergestellt werden, wodurch ein Zusammenziehen oder Platzen der Dose verhindert wird.

Gleichzeitig können durch dieses Loch aber auch die hygroskopischen Inhaltsstoffe im Booster Wasser ziehen und so für ein Verklumpen Deines Boosters sorgen. Hersteller sind sich dieses Problems natürlich auch bewusst und legen den Produkten kleine Feuchtigkeitsabsorber bei (die aber eben nicht immer erfolgreich sind).

Den verklumpten Booster wieder in Pulver zu verwandeln, ist eigentlich nicht sonderlich schwierig:

1. Schütteln: Schließ die Dose wieder und schüttle kräftig, um die Klumpen aufzulockern. In vielen Fällen reicht das bereits aus. Perfekt als kleines Warm-Up!

2. Zerkleinern: Wenn einzelne Klumpen doch zu hartnäckig sind, kannst Du sie mit einem Löffel oder einer Gabel zerkleinern. Drücke die Klumpen gegen die Behälterwand, um sie zu zerbrechen.

3. Sieben: Noch besser klappt das, wenn Du einzelne Klumpen durch ein Sieb drückst. Nimm hierfür am besten wieder einen Löffel und löse Klumpen für Klumpen in wieder in feines Pulver auf.

4. Kratzen: Wenn der komplette Booster verklumpt ist und sich nicht durch Schütteln auflöst, ist kratzen der beste Weg. Kratz mit dem Scoop oder einem Löffel über den Pulverblock und schabe so Stück für Stück Pulver ab.

5. Mixer verwenden: Ganz Faule können auch einfach einen Mixer verwenden. Wieg Dir einen passenden Brocken ab, gib ihn mit der gewünschten Menge Wasser in Deinen Mixer – fertig!

Natürlich gibt es auch ein paar Wege, wie Du Deinen Booster bestmöglich vor dem Verklumpen schützt und Dir in Zukunft das mühselige Zerkleinern sparst.

1. Bewahre Deinen Booster immer möglichst gut verschlossen auf.
2. Lager den Booster an einem kühlen und trockenen Ort (wenn möglich nicht in der Küche).
3. Lass den Feuchtigkeitsabsorber in der Dose drin.
4. Lege zusätzlichen einen Beutel mit Reiskörnern in den Booster.
5. Portioniere Dir den Booster vor und verpacke in einzeln in luftdichten Behältern.

Grade die letzten zwei Punkte sind im Zweifelsfall komplizierter als das Zerkleinern selbst - hier kannst Du selbst entscheiden, ob Du es einfach drauf ankommen lässt und Deinen Booster zerkleinert.

Verklumpte Booster sind ärgerlich, aber kein Grund zur Panik. Mit ein bisschen Einsatz und den von uns genannten Lösungen kannst Du das Problem meistens einfach beheben. Um Verklumpungen von vornherein zu vermeiden, solltest Du immer auf eine ordnungsgemäße Lagerung Deines Boosters achten. Ab ans Kratzen und viel Spaß beim Training!