Ein Trainingsgürtel ist eine sinnvolle Ergänzung für schwere Trainingseinheiten, da er die Taille umschließt und die Körpermitte stabilisiert. Während schwerer (Grund-)Übungen bildet er einen Druck-"Kanister", der Stabilität und Unterstützung bietet. Besonders Wettkampf-Kraftdreikämpfer und Hobbysportler, die schwere Übungen wie Kreuzheben oder Squats ausführen, profitieren von diesem Zubehör. Die Vorteile sind verbesserte Stabilisierung der Körpermitte, Schutz der Wirbelsäule, Vorbeugung von Verletzungen, erhöhte Trainingsintensität und ein zusätzlicher Coolness-Faktor.
Ein Gewichthebergürtel ist für jeden empfehlenswert, der regelmäßig mit schweren Gewichten trainiert, da er sowohl die Leistung steigert als auch Verletzungen vorbeugt.
Bereits in unserem Blogartikel "Ab wann sind Gewichthebergürtel sinnvoll?" haben wir den Chiba Nylon Belt als gute Einsteigervariante empfohlen.
Es gibt noch keine Bewertungen.
Bitte beachten Sie unsere Datenschutzerklärung
