{"product_id":"haya-labs-selen-antioxidant-selenium-120-caps","title":"Haya Labs Selen 100 µg – 120 Kapseln","description":"\u003ch2\u003eHaya Labs Selen – 100 µg je Kapsel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSelen gehört zu den Spurenelementen und steht deutlich weniger im Rampenlicht als Zink oder Magnesium. Haya Labs bietet es als Einzelpräparat an, mit 100 Mikrogramm je Kapsel und 120 Kapseln pro Dose.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDie Kapsel im Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 µg Selen je Kapsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 Kapseln pro Dose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinzelpräparat ohne weitere Mineralstoffe oder Vitamine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eWie viel Selen der Körper braucht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie EU-Nährstoffbezugsmenge liegt bei 55 µg pro Tag. Eine Kapsel deckt diesen Wert also ab und liegt etwas darüber. Selen ist ein Spurenelement, bei dem die sinnvolle Menge und die Obergrenze vergleichsweise dicht beieinanderliegen – hier lohnt es sich besonders, nicht auf eigene Faust zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWarum Selen zunehmend ergänzt wird\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Selengehalt von Lebensmitteln hängt stark vom Boden ab, auf dem sie wachsen. Europäische Böden gelten im weltweiten Vergleich als selenarm, weshalb pflanzliche Lebensmittel aus der Region weniger liefern als etwa nordamerikanische. Das ist der übliche Grund, aus dem Selenpräparate überhaupt nachgefragt werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas über Selen gesagt werden darf\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eträgt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eträgt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eträgt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eträgt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eKapsel statt Tablette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei Mikrogramm-Mengen kommt es auf gleichmäßige Verteilung an. In einer Kapsel liegt der Wirkstoff als abgemessene Portion vor, eine geteilte Tablette dagegen ergibt selten zwei exakt gleiche Hälften. Für Spurenelemente ist die Kapsel deshalb die verlässlichere Darreichungsform.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWer ergänzt Selen gezielt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ealle, die ihre Mikronährstoffe einzeln statt über ein Multipräparat steuern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die sich überwiegend pflanzlich und regional ernähren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealle, die eine feste, gleichbleibende Menge pro Tag wollen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eHinweis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Verzehrempfehlung auf dem Etikett bitte nicht überschreiten. Wenn du bereits ein Multipräparat nimmst, prüfe vorher, wie viel Selen darin steckt. Nahrungsergänzung ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWeitere Präparate aus diesem Bereich stehen in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/antioxidantien\"\u003eAntioxidantien\u003c\/a\u003e zum Vergleichen und Kaufen.\u003c\/p\u003e","brand":"Haya Labs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65847783194973,"sku":"NO-11505","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1078\/8054\/6653\/files\/haya-labs-selen-antioxidant-selenium-120-caps-870806.jpg?v=1788797430","url":"https:\/\/sportster-fitness.de\/products\/haya-labs-selen-antioxidant-selenium-120-caps","provider":"Sportster Fitness","version":"1.0","type":"link"}