Everbuild Beta-Alanine 2000 – 200 g Pulver

Everbuild Beta-Alanine 2000 – reines Pulver, 200 g

Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die in Pre-Workout-Formeln praktisch immer auftaucht – dort allerdings in Mengen, die man selten nachvollziehen kann. Everbuild bietet sie pur an: 200 g Pulver, keine weiteren Zutaten.

Der Doseninhalt im Überblick

• reines Beta-Alanin
• ohne Aromen, Farbstoffe und Süßungsmittel
• frei dosierbar
• 200 g Dose

Was Beta-Alanin ist

Beta-Alanin gehört zu den nicht-proteinogenen Aminosäuren – es wird also nicht in Körpereiweiß eingebaut. In Lebensmitteln kommt es vor allem in Fleisch und Fisch vor. Für die Zufuhr über ein Präparat ist es einer der am häufigsten gekauften Einzelstoffe im Kraftsport.

Das Kribbeln auf der Haut

Bei größeren Einzelmengen kommt es häufig zu einem Kribbeln auf Gesicht und Unterarmen, fachsprachlich Parästhesie. Das ist bekannt, harmlos und klingt nach kurzer Zeit von selbst ab. Wer es vermeiden möchte, verteilt die Menge über den Tag statt sie auf einmal zu nehmen.

Pulver statt Kapsel

In Kapselform wären die üblichen Mengen eine ganze Handvoll. Als Pulver misst du ab, was du brauchst, und rührst es in Wasser oder in dein Getränk. Weil Beta-Alanin einen leicht eigenen Geschmack mitbringt, lohnt sich das Anrühren in etwas Aromatisiertem.

200 g als Packungsgröße

Wie lange die Dose reicht, hängt ganz von deiner Portionsgröße ab – bei einem frei dosierbaren Pulver gibt es keine feste Portionszahl. Genau das ist der Punkt gegenüber Kapseln: Du legst die Menge fest, nicht der Hersteller über die Kapselgröße.

Wer kauft den Einzelstoff?

• alle, die ihre Booster-Formel selbst zusammenstellen
• alle, die wissen wollen, wie viel sie tatsächlich zuführen
• alle, die den Preis je Gramm statt je Portion vergleichen

Hinweis

Für Beta-Alanin sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir beschreiben das Produkt deshalb über Reinheit, Form und Menge. Die Verzehrempfehlung des Herstellers steht auf der Dose und sollte eingehalten werden.

Weitere Einzelstoffe für die eigene Mischung stehen unter Beta-Alanin zum Vergleichen und Kaufen.