Haya Labs Vitamin E 400 IE – 100 Softgels
- Haya Labs Vitamin E – 400 IE je Softgel-Kapsel
- Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
- 100 Softgel-Kapseln pro Dose
- Fettlösliches Vitamin in öliger Trägerbasis
- Einzelpräparat ohne weitere Vitamine
Haya Labs Vitamin E 400 IE – 100 Softgel-Kapseln
Vitamin E ist kein einzelner Stoff, sondern ein Sammelbegriff für die Gruppe der Tocopherole. Das wichtigste davon ist Alpha-Tocopherol. Haya Labs liefert 400 internationale Einheiten je Softgel-Kapsel, 100 Stück pro Dose.
Die Kapselangaben im Überblick
- 400 IE Vitamin E je Softgel-Kapsel
- 100 Softgels pro Dose
- Einzelpräparat ohne weitere Vitamine oder Mineralstoffe
Was über Vitamin E gesagt werden darf
Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Das ist die einzige in der EU zugelassene Aussage zu diesem Vitamin – alles andere, was man dazu lesen kann, darf ein Händler nicht behaupten.
400 IE – wo das einzuordnen ist
Die EU-Nährstoffbezugsmenge für Vitamin E liegt bei 12 mg pro Tag. 400 IE entsprechen rund 268 mg Alpha-Tocopherol und damit einem Vielfachen davon. Das ist eine bewusst hohe Einzelgabe; ob sie für dich passt, solltest du nicht nebenbei entscheiden.
Warum wieder eine Softgel-Kapsel
Wie Vitamin D ist auch Vitamin E fettlöslich. In der Softgel-Form liegt es bereits in Öl gelöst vor, was zur Natur des Vitamins passt. Für dich heißt das: kleine, geschmacksneutrale Kapsel statt einer großen Presstablette.
Tocopherole und Tocotrienole
Die Vitamin-E-Familie besteht aus acht Verbindungen: vier Tocopherole und vier Tocotrienole. Die meisten Präparate am Markt enthalten Alpha-Tocopherol, weil es die im Körper wirksamste Form ist. Wenn du zwei Produkte vergleichst, lohnt ein Blick darauf, welche Form deklariert ist.
Wer ergänzt Vitamin E einzeln?
- alle, die einzelne Vitamine gezielt statt über ein Multipräparat zuführen
- alle, die eine feste Menge pro Tag wollen
- alle, die Kapseln leichter schlucken als Tabletten
- alle, die eine Dose für mehrere Monate kaufen möchten
Hinweis
Die Verzehrempfehlung auf dem Etikett nicht überschreiten. Wenn du blutverdünnende Medikamente einnimmst, sprich höhere Vitamin-E-Mengen vorab ärztlich ab. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung.
Andere Vitamine kannst du unter Vitamine und Mineralstoffe im Shop vergleichen und kaufen.
